大家谁能帮我在两个月内减掉30斤呢?????? (21/547)

< 上一篇下一篇 >
本帖地址: 复制地址

修改 回帖 引用 楼主: No.One

用户形象图片

  谁能帮我在两个月内减掉30斤呢?????

      累点没事.只要有效....

         谢谢呐..!!!!!!!!

回到帖子顶部

回帖 引用 1楼七彩绚舞

用户形象图片

减肥药!是最快的!其他的慢!
回到帖子顶部

回帖 引用 2楼玉珍

用户形象图片

立即减重,不必吃药,不必断食,更不运动,安全有效,经济不反弹,28年历史行销全世界65国提供你最高科技的全方位细胞营养请联络我!或参考http://www.eloseweight.cn/0803/
回到帖子顶部

回帖 引用 3楼 x.爆

用户形象图片

很难的啊``

减肥还是不要太急的好啊,不然弄坏了身子不是更槽!

坚持天天做运动吧,没时间也保持一个礼拜有3天再运动,控制下食量,这样瘦下来才没那么快反弹啊!

如果一定要2个月解决,那只能麻木的吃减肥药了!
回到帖子顶部

回帖 引用 4楼ωǒ咫噯伱

用户形象图片

减肥是急不来的1~这个要慢慢积累,要多运动,少吃高热量食物,最好不要吃啦!·o(∩_∩)o...时间长了自就久瘦啦1~  
                                           运动      运动     再运动 

                                         加  油
                                                    
回到帖子顶部

回帖 引用 5楼|_.馨儿●

用户形象图片

貌似只有减肥药可以这么厉害了!!
回到帖子顶部

回帖 引用 6楼 刘冭冭,

用户形象图片

 最健康的减肥就是少吃多运动 、

这样对身体也不会有影响哦 
回到帖子顶部

回帖 引用 7楼幸福背後ン

用户形象图片

小麦草是一种营养完整的食品,小孩、授乳妇女和孕妇亦可安全服用。小麦草的丰富营养,能帮助减肥人士达致理想的瘦身效果,因为,它能迅速被消化及吸收,减轻饥饿的感觉,同时能抑制过量进食。  这个应该可以帮到你的,已经有好多人试过了大家都推荐这个,效果挺好的 如果你想试试的话可以找我的 QQ:961720935

回到帖子顶部

回帖 引用 8楼∶ 簡 約 °

用户形象图片

 你们那有没有美体得。
回到帖子顶部

回帖 引用 9楼七彩绚舞

用户形象图片

最快得 就是减肥药,,俩个月运动也可以减掉,,多少反弹的太快啊1
回到帖子顶部

回帖 引用 10楼Ys﹎哀の伤乄

用户形象图片

减肥是要慢慢来的,不要急,这样反而有坏处
回到帖子顶部

回帖 引用 11楼多洛斯

用户形象图片

你好,如果你是认真想要减重30斤,那么你要均衡营养加热量控制。记得Q ME
回到帖子顶部

回帖 引用 12楼杰康诺营养师

用户形象图片

最好是控制饮食+补充营养.
回到帖子顶部

回帖 引用 13楼木木

用户形象图片

每天喝醋兑水兑蜂蜜,喝了就不饿了,也可以吃些水果,应该能瘦,加油........
回到帖子顶部

回帖 引用 14楼↓々[情/]々=

用户形象图片

 我应该可以帮到你!
 你先去我的空间看看,我是个资深的形象设计师,也是专业的身材医生!
 如有意可和我联系:QQ475961941
回到帖子顶部

回帖 引用 15楼石缝清泉

用户形象图片

苦瓜胶囊不错哦。可以联系我!
回到帖子顶部

回帖 引用 16楼|莫  ̄、離ˇ

用户形象图片

过午不吃。。。
过了下午两点坚决只喝水、、、
不到两个月就可以瘦30斤、、
回到帖子顶部

回帖 引用 17楼希望懂得

用户形象图片

    几年间,也许我们没来得及去注意这个过程的每个细节,但你不得不承认,如今的赵薇,已经全然完成了这个蜕变。那张精致无瑕的脸焕发着青春的神采,比上妆后的她更纯净、透明。

  赵薇一直认为,皮肤的好坏除了先天赋予的之外,更重要的在于后天保养。对于脸蛋的保养她更是十分用心,尤其在一些细节的保养上更有一套自己的秘方。


  亮颜妙物:醋+凡士林+草莓

  她说:“草莓中富含维生素C,是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢,每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用,而且为身体补充维生素,延缓衰老。”

  1.爱吃醋——赵薇的所谓爱吃醋,指的是时下比较风行的“芳香醋疗美容法”,即把醋“糊”在脸上用来嫩肤。

  2.凡士林润唇——赵薇有着迷人的双唇,她每天都在双唇上涂抹颜色淡雅的口红,之后用凡士林再涂一遍,以起到保护作用。

  3.草莓亮齿——她说她亮白的牙齿要归功于草莓,把草莓捣成糊状,加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上,用牙刷将它涂抹在牙齿上“固定”5分钟左右,用清水冲洗干净。每周至少做一次,效果不错。

  敷脸绝招:水果+蛋清+橄榄油

  赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜;在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪,然后敷在脸上嫩肤。

  饮食调理:汤+醋+鸡蛋

  她认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生,红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物,它们可使头发更乌黑柔亮。另外,赵薇不吃肥肉,她认为,多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍,影响头发毛囊,增加脱发机会。

  多喝汤——赵薇说,“举例说吧:小红枣+枸杞+鸡煲汤,对皮肤和身体都很好;黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤,能呵护皮肤,还能滋养身体。

  美丽秀发飘起来

  赵薇说:“小时候妈妈就常给我用鸡蛋洗头发,现在我发现用醋+鸡蛋搭配使用效果更好。用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理,头发会特别有光泽。。

  保持好心情 ——她说:“我的心态很好,总是很愉快地对待每一件事。多喝水、多睡觉、保持好心情这是我的习惯。”

  赵薇是那种站着都会睡着的美人,不给自己摆臭脸的机会的人,但是她却自己独特的护肤之道,让我们一起来看看吧有什么是可以学习的吧

没有那好,但是可以慢慢来,不是的嘛

回到帖子顶部

回帖 引用 18楼小资女人

用户形象图片

一个月瘦30斤,如果真的瘦了那么多,身体也会不好的,我曾经没运动,几乎就是一个月没吃东西,一个月瘦了20斤,要是瘦30斤就得不吃东西加上运动,才有 希望,多保重吧!
回到帖子顶部

回帖 引用 19楼诱惑

用户形象图片

我也特别想减肥 痛苦 一看到东西就想吃
回到帖子顶部

回帖 引用 20楼-

用户形象图片

我也好想减~~离开礼仪队后我就胖了好多!!试了好多好多方法就是坚持不下来~~
回到帖子顶部

回帖 引用 21楼☆瑞奇☆

用户形象图片

引用      No.One (327203590)在 2008年7月26日 8:28:29(顶楼)的发表:

  谁能帮我在两个月内减掉30斤呢?????

      累点没事.只要有效....

         谢谢呐..!!!!!!!!


其实减肥要掌握方法。不是不可能。。但要选择最健康的方法哦。。。。

细胞营养才是最好的方法。。。。。。不妨试下哦。呵呵。。

回到帖子顶部
个人信息
  • 荣誉+3
  • 荣誉+2
  • 荣誉+1
  • 荣誉-1
  • 荣誉-2
  • 荣誉-3
发表留言
  • 文章不错!
  • 精华好文!
  • 支持原创文章!
  • 帖子图文并茂,好!
  • 真知灼见,说得好!
  • 恶意广告
  • 违规内容
  • 严重灌水
  • 重复发帖
  • 标题党
你确定要删除此楼层吗
扣20点经验值

快速回复进入高级回复

插入图片 选择表情

验证码 看不清?换一张(不区分大小写)

[完成后按Ctrl+Enter发表]
[回复须知]